出現這10大症狀快檢查有沒有失智頃向!國健署「護腦5招」預防
失智症不是出現查正常老化而是腦部病變的疾病,好發在高齡階段,這大症狀且有年輕化的快檢跡象。根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查推估,失智署護臺灣失智人口超過30萬人,國健且65歲以上長者失智症盛行率,腦招隨年齡增加有倍增之趨勢,預防伴隨台灣即將進入超高齡化的出現查社會,失智對國人的這大症狀健康及生活影響是需要被關注的議題。近年來,快檢影視界對失智議題也相當關注並紛紛推出相關影劇作品。失智署護
失智症前 留意10大警訊
國民健康署提醒民眾,國健罹患失智症前,腦招有以下十大警訊包括:
1.記憶力減退到影響生活
2.計畫事情或解決問題有困難
3.無法勝任原本熟悉的預防事務
4.對時間及地點感到混淆
5.有困難理解視覺影像和空間之關係
6.言語表達或書寫出現困難
7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力
8.判斷力變差或減弱
9.從職場或社交生活中退出
10.情緒和個性的改變等。
若發現自身或親友有以上十大徵兆的出現查現象,應及早就醫診斷。
護腦5招 要靠身體力行
此外,吳昭軍署長也呼籲大眾,尤其是長者一起力行「護腦5招」防失智,要「多動腦」、「多運動」、「多社會互動」、「均衡飲食」和「維持健康體重」,可以增加大腦保護因子就能預防或延緩失智。
預防及延緩失智 永遠不會太遲
國民健康署近年亦製做預防及延緩失智相關衛教素材及一系列線上課程,置於e等公務園網站、國民健康署健康九九+網站及失智友善資源平台等,讓民眾隨時都能獲得相關資源及協助,並及早認識失智症前兆,以降低罹患失智症風險,給予社區長者及其照顧者關懷,若可能有罹患失智症的狀況,請儘早就醫及診治。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·不只記憶差!醫提「幾乎失智症患者都有的10個跡象」 走路跌倒別以為只是老化
·「這1種運動」不只訓練肌力,還能延緩阿茲海默症! 研究:壓力也減輕了
(责任编辑:热点)
-
U18世界盃/全勝之姿挺進金牌戰! 台灣5比2擊敗日本明拚冠軍
U18世界盃青棒錦標賽進入超級循環賽最後一天賽程,今9)晚確定取得冠軍門票的台灣與日本,上演「冠軍前哨戰」,台灣選手們靠著速度多次使用盜壘戰術,首局就一舉攻下3分奠定勝基,加上先發投手曾偉喆主投5局, ...[详细] -
金鐘58/李程彬首次入圍就封迷你劇視帝 哽咽感謝家人:媽媽我愛妳
20:23更新)第58屆金鐘獎「戲劇類」頒獎典禮,今21)晚於國父紀念館登場,競爭激烈的迷你劇集電視電影)男主角獎,由演員李程彬以《她和她的她》奪下,這是他出道12年來首度入圍,就搶下金鐘獎寶座。李程 ...[详细] -
2023年「亞太經濟合作經濟領袖會議」APEC Economic Leaders' Meeting, AELM)將於11月15日至17日在美國舊金山舉行,總統府發言人林聿禪今21)日表示,總統 ...[详细]
-
婚外情風波阻斷趙天麟尋求立委四連霸之路,昨天晚間他在臉書宣布,決定退出立委選舉,對於自己在私領域的犯錯,要向家人及支持者致歉。外界開始頻頻揣測接棒人選,其中被點名的高雄市議員簡煥宗,深夜發聲表態「不參 ...[详细]
-
服饰的变迁是一部厚重的历史书,它是这个时代进步、繁荣昌盛的象征,女装更是其中不可缺少的章节,女装品牌与款式的多元化推动了时装的发展。基于此,一个打造中国女装产业链商贸交流的盛会即将于2022年5月7日 ...[详细]
-
南迴搞軌案(下):大批媒體聚集駐點,嫌犯住所成了「泰安休息站」
文:傑克・普羅塔南迴搞軌案上):陳氏紅琛並無外傷卻突然死亡,案情出現一連串驚人轉折為什麼偵辦南迴搞軌案的檢警,會開始調查李雙全的大哥李泰安呢?原來提供這條線索的大功臣,就是本來的破壞鐵軌小幫手──黃福 ...[详细] -
雲林麥寮驚傳警匪槍戰!有民眾報案一輛轎車卡進田裡,警方到場處理,沒想到駕駛擔心通緝犯身分曝光,當場拿出一把槍,朝現場兩名員警掃射,雙方展開激烈駁火,前後總共開出12槍,其中一槍打中員警頭部,只差0.1 ...[详细]
-
好萊塢資深銀色夫妻檔接連傳出婚姻危機!繼「金鋼狼」休傑克曼跟威爾史密斯之後,奧斯卡影后「梅姨」梅莉史翠普今21)天傳出與結縭45年的雕刻家老公已經分居至少6年,模範夫妻的神話宣告破滅。證實梅姨與丈夫分 ...[详细]
-
受低壓帶影響,嘉義縣10日降下大豪雨,造成多處傳出淹水災情,阿里山林鐵本線22K及35K等2處路段上邊坡土石滑落,林鐵文資處今11)日表示,阿里山林鐵本線12日將持續停駛,預計13日復駛。林鐵文資處公 ...[详细]
-
夏日阳光如约而至折射出五彩斑斓的光束孩子们怀揣着对热夏的憧憬身心再次快乐出发奔向一场妙趣的色彩奇遇视觉冰感降5℃的单宁牛仔趣味多彩的Polo杉独属于夏日的明亮色彩恬静蓝色细条纹背心连衣裙美人鱼天使蓝短 ...[详细]